Leichtigkeit

Ich glaube jeder hat in seinem Umfeld einige Menschen, die so eine gewisse Gelassenheit und Leichtigkeit ausstrahlen. So Leute, die sich durch nichts aus der Ruhe bringen lassen und deren inneres Gleichgewicht total intakt ist. Zu diesen Menschen gehöre ich leider nicht. Leichtigkeit ist sicher kein Wort, was gut zu mir passt. Dafür lasse ich mich in vielen Situationen einfach zu sehr stressen und aufregen. Klar ist das nicht besonders gut und vermutlich auch nicht sehr gesund. Aber wie ändert man sowas, von heute auf morgen?


Ich habe neulich gelesen "Die Suche nach der Leichtigkeit macht schwer und die Akzeptanz der Schwere macht leicht. Im Zustand der Lebensfreude und Leichtigkeit können wir selbstbewusster, motivierter und leistungsstärker unseren Aufgaben nachgehen." Das kingt gut, oder? Ein wenig als wenn man Leichtigkeit und Gelassenheit lernen kann. Aktuellen Forschungen zufolge ist das menschliche Gehirn im "Zustand der Leichtigkeit" um einiges leistungsfähiger.

Aber wenn wir mal ganz ehrlich sind, ist das eigentlich logisch, oder? Wenn es uns gut geht und wenn wir glücklich sind fällt uns im Leben doch einiges leichter, als an Tagen, an denen uns es eben nicht gut geht. Mit guter Laune und einem angenehmen Gefühl fällt einem die Arbeit nur halb so schwer und auch Konflikte sind leichter zu lösen. 

Vielleicht würde es manchmal schon helfen, wenn wir uns selbst hin und wieder daran erinnern, mehr Leichtigkeit in unser Leben zu lassen. Dinge die wir nicht ändern können, einfach hinzunehmen und uns zu bemühen, die Gedanken nicht ganz so schwer werden zu lassen.

Die Ballons sind die selben, wie aus dem Blogeintrag XY. Die Ballons wurden uns freundlicherweise von Korb & Ballon aus Hamminkeln-Merhoog zur Verfügung gestellt. Wer mal Ballons für eine Veranstaltung oder als Geschenk brauchen sollte ist bei Frau Wagner au fjeden Fall an der richtigen Adresse.

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